Для выбора верной формы глагола необходимо определить время, в котором происходит действие. В данном предложении говорится о том, что сестра встречается с друзьями каждый день, то есть действие происходит регулярно. В английском языке для выражения регулярных действий используется Present Simple (простое настоящее время).
В Present Simple для третьего лица единственного числа (my sister - она) к глаголу добавляется окончание -s.
Таким образом, правильный вариант: meets.
Ответ: meets