Решение:
В данном предложении подлежащее 'John' стоит в 3-м лице единственного числа. Для настоящего времени (Present Simple) с подлежащим в 3-м лице единственного числа используется форма глагола 'is'.
- are — используется для 2-го лица единственного/множественного числа и 1-го/3-го лица множественного числа (You are, We are, They are).
- be — инфинитив глагола, используется в конструкциях с модальными глаголами или в инфинитивных предложениях.
- is — используется для 3-го лица единственного числа (He is, She is, It is).
Таким образом, правильный вариант - 'is'.
Ответ: is