Выберите верные действия при попадании под завал во время землетрясения: делать физические упражнения; оказать себе первую помощь; часто дышать; подавать звуковые или световые сигналы; определить своё местоположение; пробовать самостоятельно выбраться; затаиться и не издавать звуков, т.к. вибрации от звуков могут вызвать обрушение; задерживать дыхание, экономить воздух; преодолеть панические настроения, не падать духом и предпринимать всё возможное, чтобы выжить; глубоко дышать; ждать спасателей.

Верные действия:

• оказать себе первую помощь, если это возможно и необходимо;
• подавать звуковые или световые сигналы — например, стучать по трубе или стене, а не кричать постоянно;
• определить своё местоположение, если это можно сделать безопасно;
• преодолеть панику и сохранять самообладание;
• ждать спасателей.

Не следует расходовать силы на упражнения или без необходимости пытаться выбраться самостоятельно. Дышать нужно спокойно и экономно: не задерживать дыхание и не дышать часто или глубоко. Затаиваться из-за опасения, что звук вызовет обрушение, не нужно: подавайте сигналы периодически, чтобы привлечь внимание спасателей.

Ответ: оказать себе первую помощь; подавать сигналы; определить своё местоположение; сохранять самообладание; ждать спасателей.