Выносливость — это способность двигаться, не утомляясь либо преодолевать какую-либо дистанцию. Напри- мер, для школьников в зависимости от возраста длина дистанции обычно составляет от 600 до 3000 метров. Гибкость — это подвижность суставов человека. Есть специальные упражнения, проверяющие гибкость отдельных суставов. Гибкость в плечевых суставах определяют выкрутом с гимнастической палкой; в позвоночнике — наклоном вперед в положении сидя ноги врозь на полу; в тазобедренных суставах — выполнением шпагата. Гибкость измеряют в сантиметрах. Координация (ловкость) — это умение человека контролировать своё тело во время движения. Координацию проверяют при помощи стойки на одной ноге или бега змейкой. Тема: Физические и нефизические качества человека. Задание №1 Напиши перечисленные действия в соответствующие столбики таблицы: Копать картофель, мыть руки, читать книгу, чистить зубы, смотреть фильм, перепрыгивать через лужу, вязать крючком, решать математические примеры, писать стихи, плавать. Задание №2 Напиши, какие физические качества относятся к данным перечисленным видам спорта. Например, Лыжные гонки-выносливость Вид спорта Плавание Гимнастика Волейбол Физических качества Задание № 3. Осанка — привычка держать своё тело в определённом положении в пространстве и движении (прочти информацию). Позвоночник — это каркас нашего тела. Он позволяет сохранять вертикальное положение и выполнять различные движения. Правильная осанка является залог...