Решение:
- \( 180 \text{ мин} = 180 : 60 \text{ ч} = 3 \text{ ч} \)
- \( 7 \text{ мин} = 7 \cdot 60 \text{ с} = 420 \text{ с} \)
- \( 5 \text{ ч } 28 \text{ мин} = 5 \cdot 60 \text{ мин} + 28 \text{ мин} = 300 \text{ мин} + 28 \text{ мин} = 328 \text{ мин} \)
Ответ: 3 ч; 420 с; 328 мин.