Белки — важный компонент пищи, необходимый для нашего организма. Они содержатся в продуктах животного и растительного происхождения.
К продуктам, богатым белком, относятся: мясо, рыба, яйца.
Человеческий скелет состоит более чем из 200 костей. Кости выполняют защитную функцию, оберегая внутренние органы.
Кальций — минерал, который необходим для здоровья костей. Он содержится в молочных продуктах.
К продуктам, богатым кальцием, относятся: молоко, сыр, йогурт.
Ответ: Белки необходимы для роста и восстановления тканей. Кальций укрепляет кости.