What are the recommended rules for reducing the negative impact of computers on health, especially for schoolchildren?

Решение:

• Общие правила:
  • Соблюдать определенные меры предосторожности при работе.
• Для школьников (подростковый возраст):
  • Продолжительность нахождения перед экраном — не более 1 часа в день.
• Для школьников 1-6 классов:
  • Делать перерывы каждые 10 минут работы.
• После занятий:
  • Воздерживаться от просмотра телепередач в течение 2-3 часов.
• Расположение монитора:
  • На расстоянии 45-70 см от глаз.
  • Чуть ниже уровня глаз.

Ответ: Рекомендуется ограничивать время работы за компьютером (особенно для детей), делать перерывы, избегать просмотра ТВ сразу после использования компьютера и правильно располагать монитор.