What happens if someone uses a phone at night?

Согласно представленному тексту:

Если вы используете телефон поздно ночью, вы не будете хорошо спать.

Следовательно, если кто-то использует телефон ночью, у него будут проблемы со сном.

Таким образом, правильный вариант ответа:

1. Они испытывают проблемы со сном.

Ответ: Они испытывают проблемы со сном.