В арифметической прогрессии каждый член можно выразить через первый член и разность: xₙ = x₁ + (n - 1)d.
Шаг 1: Найдём первый член прогрессии (x₁), используя информацию о x₄₅:
x₄₅ = x₁ + (45 - 1)d
-208 = x₁ + 44 * (-7)
-208 = x₁ - 308
x₁ = -208 + 308 = 100
Шаг 2: Теперь найдём десятый член прогрессии (x₁₀):
x₁₀ = x₁ + (10 - 1)d
x₁₀ = 100 + 9 * (-7)
x₁₀ = 100 - 63 = 37
Ответ: 37