Юля, разговаривая со своим знакомым Олегом, пригласила его к себе в новую квартиру в надежде на то, что он поможет, а может быть, и сам полностью сделает ремонт. В разговоре с Олегом она использовала такие фразы как «ты же такой сильный», «ты все можешь», «ты все умеешь», «тебе же это ничего не стоит». Олег, распознав что им пытаются манипулировать, ответил фразой: «Боюсь, ты сильно преувеличиваешь мои способности». Какой способ защиты от манипулятивных уловок применил Олег?

• Олег осознал, что Юля пытается манипулировать им, используя фразы, направленные на то, чтобы вызвать у него чувство долга или вины.
• Вместо того чтобы поддаться манипуляции, Олег ответил фразой: «Боюсь, ты сильно преувеличиваешь мои способности», что является формой контрманипуляции.
• Контрманипуляция - это способ защиты, при котором человек осознанно отвечает на манипулятивные действия, чтобы изменить ход разговора или избежать нежелательного поведения со стороны другого человека.

Ответ: Олег применил контрманипуляцию.