Ответ:

1. За первые 3 часа поезд прошёл: 80 × 3 = 240 км.

2. За следующие 2 часа он прошёл: 75 × 2 = 150 км.

3. Складываем пройденные расстояния: 240 + 150 = 390 км. Время остановки не учитываем.

Ответ: 390 км.