Ответ:

Треугольники: 3 небольших — слева внизу, посередине внизу и справа внизу — и весь большой внешний треугольник. Всего 4.

Четырёхугольники: 3 небольших — верхний и два нижних — и ещё 2 более крупных, составленных из частей рисунка. Всего 5.

Ответ: 4 треугольника и 5 четырёхугольников.