Задание 3. • Представь, что тебе поручили составить плакат «Самые полезные для зубов продукты». Дополни плакат высказываниями о том, чем полезны эти продукты для зубов.

Кисломолочные продукты

• Содержат кальций, который укрепляет эмаль зубов.
• Фосфор, также необходимый для здоровья зубов.
• Пробиотики, поддерживающие здоровую микрофлору полости рта.

Листовые овощи

• Богаты витаминами и минералами, полезными для здоровья десен.
• Способствуют естественному очищению зубов от налета.
• Улучшают кровообращение в деснах.

Фрукты и ягоды

• Содержат витамины, укрепляющие зубы и десны.
• Способствуют выработке слюны, которая очищает зубы.
• Некоторые фрукты (например, яблоки) помогают удалять налет с зубов.

Рыба и морепродукты

• Содержат фосфор, необходимый для укрепления зубной эмали.
• Витамин D, способствующий усвоению кальция.
• Омега-3 жирные кислоты, уменьшающие воспаление в деснах.