Безопаснее и полезнее читать на бумажном носителе, так как:
- Отсутствует мерцание экрана, которое может вызывать усталость глаз.
- Отсутствует излучение света непосредственно в глаза, что снижает нагрузку на зрение.
- Бумажный текст не требует постоянной фокусировки и аккомодации, как электронный.
Ответ: На бумажном носителе безопаснее и полезнее читать.