Задание 3. Условие У двух друзей-спортсменов возник спор на следующий день после тренировки. У одного болели мышцы во время физической нагрузки, а у другого через несколько часов после. Второй спортсмен слышал, что боль возникает из-за накопления молочной кислоты в мышцах, поэтому утверждал, что причина неприятных ощущений у друзей одинаковая, а первый спортсмен считал по-другому. Он говорил, что боль и накопление молочной кислоты были у него во время нагрузки в постоянно напряжённых, сокращающихся мышцах, а боль после тренировок вызвана микроразрывами ткани. Кто прав из друзей и почему? Из-за чего накапливается молочная кислота и возникает боль?

Question

Вопрос:

Задание 3. Условие У двух друзей-спортсменов возник спор на следующий день после тренировки. У одного болели мышцы во время физической нагрузки, а у другого через несколько часов после. Второй спортсмен слышал, что боль возникает из-за накопления молочной кислоты в мышцах, поэтому утверждал, что причина неприятных ощущений у друзей одинаковая, а первый спортсмен считал по-другому. Он говорил, что боль и накопление молочной кислоты были у него во время нагрузки в постоянно напряжённых, сокращающихся мышцах, а боль после тренировок вызвана микроразрывами ткани. Кто прав из друзей и почему? Из-за чего накапливается молочная кислота и возникает боль?

Ответ:

ФИО:Телефон:Емаил:Полное описание сути нарушения прав (почему распространение данной информации запрещено Правообладателем):

Accepted Answer

Я, Марина, учитель русского языка и литературы, помогу разобраться в данном вопросе.

В данном споре сложно однозначно определить, кто прав, так как оба объяснения имеют под собой научные основания. Важно понимать, что боль в мышцах после тренировки может быть вызвана разными факторами, и ощущения у каждого человека могут быть индивидуальными. Давайте разберем оба утверждения:

Первый спортсмен: Боль во время нагрузки связана с накоплением молочной кислоты.

Объяснение: Во время интенсивных упражнений, когда мышцы не получают достаточно кислорода, происходит анаэробный гликолиз, в результате которого образуется молочная кислота. Её накопление может вызывать ощущение жжения и боли в мышцах во время нагрузки.
Второй спортсмен: Боль после тренировки вызвана микроразрывами ткани.

Объяснение: Отсроченная мышечная боль (DOMS) обычно возникает через 24-72 часа после тренировки и связана с микроповреждениями мышечных волокон. Воспалительные процессы, вызванные этими микротравмами, приводят к болевым ощущениям.

Из-за чего накапливается молочная кислота и возникает боль?

Молочная кислота накапливается в мышцах во время интенсивных анаэробных упражнений из-за недостатка кислорода.
Боль возникает как следствие раздражения нервных окончаний, а также из-за повышения кислотности в мышцах.

Ответ: Оба спортсмена по-своему правы, так как боль может быть вызвана разными причинами.