Ответ:

Условный пример: примем, что я живу в Москве, а указанные моменты — московское время. Время в городах рассчитано по разнице часовых поясов: Калининград отстаёт от Москвы на 1 час, Владивосток опережает на 7 часов.

Мой момент дня (Москва)КалининградМоскваВладивосток
7:30 — подъём6:307:3014:30
14:00 — уроки13:0014:0021:00
22:00 — сон21:0022:005:00 следующего дня

Если бы я был в Калининграде в 7:30 по московскому времени, я бы ещё только просыпался: там было бы 6:30. Если бы я был во Владивостоке в это же время, там был бы уже день — 14:30.

Если бы я был в Калининграде в 14:00 по Москве, я бы заканчивал уроки в 13:00. Если бы я был во Владивостоке, я бы уже отдыхал после уроков: там было бы 21:00.

Если бы я был в Калининграде в 22:00 по Москве, я бы готовился ко сну, потому что там было бы 21:00. Если бы я был во Владивостоке, я бы уже спал: там было бы 5:00 следующего дня.

В условном примере использованы вымышленные моменты моего дня; их нужно заменить своими.