Ответ:

Present Simple обычно обозначает регулярные действия, привычки, общеизвестные факты и постоянные состояния. На русский язык переводится настоящим временем: I go to school — «Я хожу в школу».

Present Continuous обозначает действие, которое происходит сейчас, в момент речи, или временный процесс. Обычно переводится настоящим временем: I am reading now — «Я сейчас читаю».

  1. Present Simple: I play tennis every Sunday — «Я играю в теннис каждое воскресенье». Маркер частоты: every Sunday («каждое воскресенье»).
  2. Present Continuous: She is talking on the phone at the moment — «Она сейчас разговаривает по телефону». Маркер времени: at the moment («в данный момент»).
  3. Три глагола состояния, которые обычно не употребляются в Present Continuous: know («знать»), like («нравиться»), believe («верить»).