Задание 1. Выберите один из нескольких вариантов. Если при выполнении прыжка вы упали и ушибли колено, что нужно сделать, чтобы уменьшить болевой синдром? Варианты: приложить холод к ушибленному месту; сделать массаж; попрыгать; согреть всё колено.