Ответ:

Верным является только утверждение, соответствующее информации о пользе бега: занятия бегом повышают выносливость и укрепляют здоровье. Остальные утверждения либо преувеличивают сведения текста, либо не соответствуют его содержанию.

Ответ: 4.