Ответ:

Тема: распорядок дня людей в старину.

Основная мысль: жизнь людей была подчинена привычному распорядку: они рано вставали, трудились, отдыхали в жаркий час и завершали день молитвой и сном.

Простой план:

  1. Ранний подъём и начало нового дня.
  2. Утренние дела и работа.
  3. Дневной отдых в жару.
  4. Вечерние дела и завершение дня.