Ответ:
- Вероятный вид повреждения: растяжение связок коленного сустава. Отёк и болезненность при движении при отсутствии видимой деформации могут соответствовать растяжению, но точно определить травму можно только после медицинского осмотра.
- Первая помощь: прекратить игру и не нагружать ногу; обеспечить покой. Приложить холод, завернутый в ткань, примерно на 15–20 минут. Организовать медицинскую оценку травмы; не пытаться насильно сгибать или разгибать колено.
- Иммобилизация: при необходимости зафиксировать колено в удобном положении мягкой повязкой или подходящей шиной, не выпрямляя конечность насильно и не затягивая повязку. Проверить, что стопа остаётся тёплой и обычного цвета. При сильной или нарастающей боли, ухудшении состояния либо невозможности опираться на ногу нужна срочная медицинская помощь.
