Ответ:

КритерийМорозЖара
Влияние на здоровье человекаМожет привести к переохлаждению и обморожению.Может вызвать перегрев, обезвоживание, слабость и тепловой удар.
Характерные признаки наступленияТемпература воздуха опускается ниже 0 °C; вода замерзает, на поверхностях появляется лёд или иней.Температура воздуха становится высокой; усиливаются ощущение зноя и нагрев поверхностей.
Меры индивидуальной защитыНадевать тёплую многослойную одежду, шапку, варежки и подходящую обувь; ограничивать время на холоде.Носить лёгкую светлую одежду и головной убор, пить воду, по возможности находиться в тени и избегать длительного пребывания на солнце.