Задание 4. Канадский врач и исследователь Ганс Селье (1907–1982) ввёл термины «эустресс» и «дистресс». Распределите знаком «+», какие отличительные особенности относятся к терминам: «Всегда краткосрочен»; «Физическое недомогание, развитие психологических изменений, иногда психических заболеваний»; «Снижение работоспособности»; «Завершается положительными эмоциями».

Эустресс — положительная, помогающая адаптироваться реакция на стрессор; дистресс — чрезмерный или продолжительный стресс, который может вредить здоровью и работоспособности.

Примечание: пункт «Всегда краткосрочен» не следует отмечать ни для одного термина как безусловную характеристику. Длительность стресса сама по себе не определяет, является он эустрессом или дистрессом.