Ответ:

  1. Переставим слагаемые так, чтобы удобно было сложить 378 и 22: (378 + 22) + 569 = 400 + 569 = 969.
  2. Сначала сгруппируем 487 и 187: 487 − (187 + 195) = (487 − 187) − 195 = 300 − 195 = 105.