Задание №5. Допустимо ли ежедневное употребление такого количества морской капусты, которое полностью покрывает суточную потребность человека в магнии, если максимальная безопасная для его здоровья доза потребления йода — 0,5 мг? Ответ поясните.

Суточная потребность в магнии — 400 мг. В 100 г морской капусты содержится 120 мг магния.

1. Найдём, сколько морской капусты нужно для получения 400 мг магния: \(400 : 120 \times 100 \approx 333{,}3\) г.
2. В таком количестве морской капусты содержится йода: \(0{,}25 \times 333{,}3 : 100 \approx 0{,}83\) мг.
3. Сравним с максимальной безопасной дозой: \(0{,}83 > 0{,}5\) мг.

Ответ: нет. Такое количество морской капусты содержит около 0,83 мг йода, что превышает максимальную безопасную дозу 0,5 мг.