Ответ:

Используем табличное значение удельной теплоёмкости стали: \(c = 500\) Дж/(кг·°C).

Изменение температуры: \(\Delta t = 140 - 20 = 120\) °C.

По формуле \(Q = cm\Delta t\) получаем: \(Q = 500 \cdot 7 \cdot 120 = 420000\) Дж \(= 420\) кДж.

Ответ: вариант 3 — 420 кДж.