Задание 7. Почему гиподинамию называют одной из болезней цивилизации?

Гиподинамией называют недостаток двигательной активности. Её считают одной из болезней цивилизации, потому что современный человек много сидит за компьютером, за партой или перед телевизором, пользуется транспортом и мало ходит.

Недостаток движения ослабляет мышцы, ухудшает работу сердца и органов дыхания, способствует нарушению осанки, ожирению и другим заболеваниям. Поэтому для профилактики гиподинамии необходимы ежедневная физическая активность, прогулки и занятия спортом.