Задание 8. Выберите один из нескольких вариантов. Какова цель комплексов упражнений утренней гимнастики? Варианты: выступить на Олимпийских играх; вовремя успеть на первый урок в школе; быстрое достижение оптимальной дееспособности организма после сна; совершенствовать силу воли.

Правильный вариант: быстрое достижение оптимальной дееспособности организма после сна. Утренняя гимнастика помогает организму быстрее перейти от сна к бодрствованию и подготовиться к дневной деятельности.