Задание: Подумай/вспомни, что ты давно хотел сделать, но всё время откладывал (например: начать делать зарядку, заниматься спортом, начать читать важную книгу). Запланируй действия и сроки для реализации. Пропиши всё в комментариях.

Я давно хотел начать регулярно заниматься спортом. Чтобы осуществить это, я составлю расписание тренировок, выберу подходящий вид спорта и подготовлю спортивную форму. В течение первой недели буду заниматься по 20–30 минут три раза в неделю, а затем постепенно увеличу продолжительность тренировок. Также я постараюсь соблюдать режим сна и питания. Через месяц оценю результат и скорректирую план.

Срок реализации: начать с ближайшего понедельника и заниматься регулярно в течение месяца.