ЗАДАНИЕ 10 Выберите несколько вариантов ответов Каким должно быть правильное питание?

Правильное питание должно быть:

• полезным,
• разнообразным,
• регулярным.

Обоснование выбора:

• Полезным: питание должно обеспечивать организм необходимыми питательными веществами, витаминами и минералами для поддержания здоровья и энергии.
• Разнообразным: рацион должен включать продукты из разных групп (овощи, фрукты, зерновые, белки, молочные продукты), чтобы обеспечить получение всех необходимых веществ.
• Регулярным: приемы пищи должны быть распределены в течение дня, чтобы поддерживать стабильный уровень сахара в крови и обеспечивать постоянное поступление энергии.

Ответ: полезным, разнообразным, регулярным.