Вопрос:

Задание 3 Выясните, как возникает тренировочный эффект. Выберите подходящие слова и впишите их в нужном роде, числе и падеже в предлагаемый текст. Слова для вписывания: биосинтез; биологическое окисление; истощение организма; близкие к предельным, не возникает, сократительные нити, утраченные структуры. Тренировочный эффект возникает рациональном питании и достаточном отдыхе. Если нагрузка мала, тренировочный эффект дит работе, при нагрузках, Если нагрузка чрезмерна, происхо- Суть тренировочного эффекта в том, что при , происходит орга- нических веществ, сопровождающийся разрушением некоторых структур, на- пример , но при этом в цитоплазме накапливается много веществ, способных легко отдавать свою энергию. За их счёт во время отдыха происходит и восстанавливаются в значительно большем количестве, чем было рань- ше: синтезируется больше поэтому мышечные волокна становятся сильнее. чем было разрушено, Вывод Тренировочный эффект достигается при нагрузке когда процессы при достаточном отдыхе и рациональном питании, опережают процессы

Ответ:

Тренировочный эффект возникает при нагрузках, рациональном питании и достаточном отдыхе. Если нагрузка мала, тренировочный эффект не возникает. Если нагрузка чрезмерна, происходит истощение организма. Суть тренировочного эффекта в том, что при работе, происходит биологическое окисление органических веществ, сопровождающийся разрушением утраченных структур, например сократительные нити, но при этом в цитоплазме накапливается много веществ, способных легко отдавать свою энергию. За их счёт во время отдыха происходит биосинтез и восстанавливаются в значительно большем количестве, чем было раньше: синтезируется больше близкие к предельным, чем было разрушено, поэтому мышечные волокна становятся сильнее. Тренировочный эффект достигается при нагрузке, когда процессы биосинтеза при достаточном отдыхе и рациональном питании, опережают процессы разрушения. Ответ: Тренировочный эффект достигается при нагрузке, рациональном питании и достаточном отдыхе.
Смотреть решения всех заданий с листа
Подать жалобу Правообладателю