Контрольные задания > Задание 3
Выясните, как возникает тренировочный эффект. Выберите подходящие слова и впишите их в нужном роде, числе и падеже в предлагаемый текст.
Слова для вписывания: биосинтез; биологическое окисление; истощение организма; близкие к предельным, не возникает, сократительные нити, утраченные структуры.
Тренировочный эффект возникает
рациональном питании и достаточном отдыхе. Если нагрузка мала, тренировочный эффект
дит
работе,
при нагрузках,
Если нагрузка чрезмерна, происхо-
Суть тренировочного эффекта в том, что при
, происходит
орга-
нических веществ, сопровождающийся разрушением некоторых структур, на-
пример
, но при этом в цитоплазме накапливается
много веществ, способных легко отдавать свою энергию. За их счёт во время
отдыха происходит
и восстанавливаются
в значительно большем количестве, чем было рань-
ше: синтезируется больше
поэтому мышечные волокна становятся сильнее.
чем было разрушено,
Вывод
Тренировочный эффект достигается при нагрузке
когда процессы
при достаточном отдыхе и рациональном питании,
опережают процессы
Вопрос:
Задание 3
Выясните, как возникает тренировочный эффект. Выберите подходящие слова и впишите их в нужном роде, числе и падеже в предлагаемый текст.
Слова для вписывания: биосинтез; биологическое окисление; истощение организма; близкие к предельным, не возникает, сократительные нити, утраченные структуры.
Тренировочный эффект возникает
рациональном питании и достаточном отдыхе. Если нагрузка мала, тренировочный эффект
дит
работе,
при нагрузках,
Если нагрузка чрезмерна, происхо-
Суть тренировочного эффекта в том, что при
, происходит
орга-
нических веществ, сопровождающийся разрушением некоторых структур, на-
пример
, но при этом в цитоплазме накапливается
много веществ, способных легко отдавать свою энергию. За их счёт во время
отдыха происходит
и восстанавливаются
в значительно большем количестве, чем было рань-
ше: синтезируется больше
поэтому мышечные волокна становятся сильнее.
чем было разрушено,
Вывод
Тренировочный эффект достигается при нагрузке
когда процессы
при достаточном отдыхе и рациональном питании,
опережают процессы
Ответ:
Тренировочный эффект возникает при нагрузках, рациональном питании и достаточном отдыхе. Если нагрузка мала, тренировочный эффект не возникает. Если нагрузка чрезмерна, происходит истощение организма.
Суть тренировочного эффекта в том, что при работе, происходит биологическое окисление органических веществ, сопровождающийся разрушением утраченных структур, например сократительные нити, но при этом в цитоплазме накапливается много веществ, способных легко отдавать свою энергию. За их счёт во время отдыха происходит биосинтез и восстанавливаются в значительно большем количестве, чем было раньше: синтезируется больше близкие к предельным, чем было разрушено, поэтому мышечные волокна становятся сильнее.
Тренировочный эффект достигается при нагрузке, когда процессы биосинтеза при достаточном отдыхе и рациональном питании, опережают процессы разрушения.
Ответ: Тренировочный эффект достигается при нагрузке, рациональном питании и достаточном отдыхе.