Ответ: перед сном.
Краткое пояснение: Закаливание перед сном может нарушить процесс засыпания и ухудшить качество сна.
- Закаливающие процедуры, такие как обливание холодной водой или контрастный душ, активизируют организм и повышают тонус.
- Это может привести к затруднению засыпания и беспокойному сну.
Ответ: перед сном.
Цифровой атлет говорит:
Уровень интеллекта: +50
Минус 15 минут нудной домашки. Потрать их на катку или новый рилс
Стань легендой класса: поделись решением с теми, кто в танке