Алгебра
Английский
Биология
География
Геометрия
История
Русский
Обществознание
Физика
Химия
Информатика
Литература
МатематикаВопрос:
24. Записать технику выполнения кувырка вперёд.
Ответ:
Техника выполнения кувырка вперед:
1. Присесть, сгруппироваться: прижать подбородок к груди, колени к плечам, обхватить колени руками.
2. Перекатиться на спину, затем плавно перекатиться через голову, опираясь руками о пол.
3. Вернуться в положение приседа, оттолкнуться руками от пола и встать на ноги.
Похожие
- 16. Какое из правил техники безопасности при занятиях гимнастикой сформулировано с ошибкой: А) Не выполнять самостоятельно сложных упражнений Б) Заниматься на неисправных снарядах можно только в случае крайней необходимости. В) Нельзя заниматься на снарядах, под которыми нет матов.
- 17. Гибкость - это: а) степень эластичности мышц, б) способность выполнять движения с большой амплитудой, в) растяжка.
- 18. Найдите термин, соответствующий данному определению: Женский олимпийский вид спорта, включающий в себя упражнения танцевального характера с предметами. А) аэробика Б) спортивные танцы В) акробатика Г) художественная гимнастика
- 19. Положение учащихся, в котором ноги согнуты (опора на носках), руки касаются пола, называется..... А) стойка на коленях Б) присед В) сед Г) упор присев
- 20. К гимнастике относятся...... А) бег, прыжки, метания Б) кувырки, стойка на лопатках, «мостик», «шпагат» В) ходьба, езда на велосипеде
- 21. Записать в каком году был основан волейбол, кто был его основателем и в какой стране.
- 22. Перечислить из каких фаз состоит прыжок в длину с разбега.
- 23. Определите о каком лыжном ходе идёт речь: цикл движений этого хода состоит из двух скользящих шагов, сопровождающихся толчками разноимёнными палками.
- 25. Перечислить основные нарушения при игре в баскетбол.
- 1. Укажите, какие дистанции относятся к коротким: а) 800м, 1500м, 3000м. б) 60м, 100м, 200м, 400м.
- 2. Какие команды подаются при выполнении низкого старта? а) на старт, внимание, марш; б) на старт, марш; в) внимание, марш.
- 3. При преодолении дистанции 1000 метров спортсмены бегут: а) каждый по своей дорожке, б) по общей дорожке, в) принимают старт по своей дорожке, затем переходят на общую
- 4. Бег по пересеченной местности называется: а) бег на длинные дистанции, б) кросс, в) бег с препятствиями.
- 5. Какое количество попыток предоставляется спортсмену в соревнованиях по прыжкам в длину? a) 3, б) 5, в) 2.
- 6. Укажите размеры волейбольной площадки: а) 9м х 18м, б) 12м х 24м, в) 15м х 30м.
- 7. Из какого количества человек состоит баскетбольная команда (играющая на площадке)? a) 6, б) 5, в) 10.
- 8. Продолжительность периода игры в баскетбол составляет: а) 20 минут, б) 10 минут, в) 15 минут.
- 9. Подача выполняется: а) из-за лицевой линии, б) из-за боковой линии, в) из-за средней линии.
- 10. Из какого количества периодов состоит игра в баскетбол? a) 3, б) 4, в) 2.
- 11. Какой способ подъема на лыжах показан на рисунке?
