Соблюдайте спокойствие и не паникуйте. Если вы находитесь в помещении, оставайтесь там. Встаньте в дверном проеме или у внутренней стены. Держитесь подальше от окон и тяжелой мебели. Если вы находитесь на улице, держитесь подальше от зданий, линий электропередач и других объектов, которые могут упасть. После прекращения толчков осмотритесь и убедитесь, что все в порядке. Если есть травмы, окажите первую помощь.