Заполните правый столбец таблицы, укажите значение хорошей реакции восстановления частоты сердечных сокращений (ЧСС) после бега:

Для заполнения правого столбца таблицы, необходимо указать значения хорошей реакции восстановления частоты сердечных сокращений (ЧСС) после бега. На основании предоставленных данных можно заполнить следующим образом:

1. Снижение ЧСС через 10 мин: на 50% от исходной ЧСС
2. Снижение ЧСС через 1 мин: на 70-75% от исходной ЧСС
3. Снижение ЧСС через 5 мин: на 20% от исходной ЧСС
4. Снижение ЧСС через 3 мин: на 30% от исходной ЧСС

Эти значения указывают на хорошую реакцию восстановления ЧСС после физической нагрузки (бега).

Ответ: См. решение