Подошвы ботинок должны быть резиновыми и рельефными для увеличения силы трения. Ботинки должны быть свободными, чтобы можно было вложить войлочную стельку и надеть шерстяной носок, что, во-первых, уменьшает давление на стопу в отдельных её точках при ходьбе по острым камням, так как при этом деформируется сначала подошва, потом стелька и носок, а уже затем стопа, а во-вторых, способствует удержанию тепла. Кроме того, у ботинок должна быть широкая подошва, тогда площадь опоры, а следовательно, и устойчивость человека увеличивается Ведь обувь должна быть не только удобной, но и обеспечивающей безопасность в трудных переходах. В горах путешественнику поможет палка с плоским концом – альпеншток.
Ответ: силы трения, уменьшает, острым, широкая, увеличивается, плоским.