| Метод контрацепции | Физиологические основы |
|---|---|
| Календарный метод | Определение дней овуляции и воздержание от половых контактов в этот период. |
| Метод измерения базальной температуры | Ежедневное измерение температуры тела в прямой кишке; повышение температуры указывает на овуляцию. |
| Цервикальный метод (метод Биллингса) | Наблюдение за изменениями цервикальной слизи в течение менструального цикла. |
| Лактационная аменорея | Использование периода после родов, когда кормление грудью подавляет овуляцию. |