Заполните таблицу «Питательные вещества»

Question

Вопрос:

Ответ:

ФИО:Телефон:Емаил:Полное описание сути нарушения прав (почему распространение данной информации запрещено Правообладателем):

Accepted Answer

Краткое пояснение: Заполняем таблицу, указывая значение питательных веществ для организма и продукты, в которых они содержатся.

Название вещества	Значение для организма	В каких продуктах содержатся
Белки	Строительный материал для клеток и тканей, участвуют в обмене веществ, обеспечивают иммунную защиту	Мясо, рыба, яйца, молочные продукты, бобовые
Жиры	Источник энергии, участвуют в построении клеточных мембран, защищают внутренние органы	Растительные масла, сливочное масло, орехи, жирное мясо, рыба
Углеводы	Основной источник энергии для организма, обеспечивают работу мозга и мышц	Крупы, хлеб, макароны, фрукты, овощи, сладости
Витамины	Регулируют обмен веществ, поддерживают иммунитет, необходимы для нормальной работы органов и систем	Фрукты, овощи, ягоды, зелень, молочные продукты, мясо, рыба