Пробежать 1 км за 5 минут — задача непростая, но вполне выполнимая для человека со средней спортивной подготовкой. Если у человека есть базовая физическая подготовка и он готов посвятить время тренировкам, то пробежать 1 км за 5 минут возможно. Однако для достижения такого результата потребуется систематическая работа над собой, возможно, под руководством тренера или с использованием грамотно составленного тренировочного плана.