Здоровый образ жизни - это

Правильный ответ: Индивидуальная система поведения, направленная на сохранение и укрепление здоровья. При этом важно учитывать, что здоровый образ жизни является комплексным понятием, включающим в себя правильное питание, физические нагрузки, отказ от вредных привычек, а также соблюдение режима труда и отдыха.