Здоровый образ жизни - это способ жизнедеятельности, направленный на: a) сохранение и укрепление здоровья б) развитие физических качеств человека в) поддержание высокой работоспособности людей.

а) сохранение и укрепление здоровья Здоровый образ жизни направлен в первую очередь на сохранение и укрепление здоровья, что включает в себя правильное питание, физическую активность и отказ от вредных привычек.