Проводить время на свежем воздухе
Придерживаться фруктовой и овощной диеты
Пить много кофе
Плавать, заниматься боксом, кататься на велосипеде, заниматься
водным поло, бегать, бег в марафоне
Делать зарядку по утрам
Кататься на коньках, лыжах, роликах, сноуборде,
скейтборде
Играть в теннис, Пинг-Понг, баскетбол, волейбол, футбол
My family think a lot about keeping fit.
In summer, we play volleyball and table tennis. We also try to spend
more time outdoors and have picnics. We go to the countryside very
often.
In winter, I skate a lot. My parents don’t like skating, they prefer
skiing and they are very good at it.
On weekdays, we always have some porridge for breakfast. We also do
morning exercises. My father doesn’t like porridge, he prefers drinking
coffee. My mother likes drinking tea and after breakfast, she goes
running. If she has free time, she runs very often.
My family try to keep regular hours. We also have a healthy diet and
we eat a lot of fruits, vegetables, meat and fish.
Our lifestyle is healthy.
Моя семья заботится о поддержании хорошей физической формы. Летом, мы
играем в волейбол и настольный теннис. Мы также пытаемся проводить
больше времени на открытом воздухе и устраивать пикники. Мы часто ездим
за город.
Зимой, я много катаюсь на коньках. Мои родители не любят кататься на
коньках, они предпочитают лыжи и хорошо катаются на них. По будням мы
всегда кушаем кашу на завтрак и делаем зарядку по утрам. Мой папа не
любит кушать кашу, он предпочитает пить кофе. Моей маме нравится пить
чай, а после завтрака она бегает. Если у нее есть свободное время, она
часто бегает.
Моя семья старается придерживаться режима. Мы также соблюдаем
полезную для здоровья диету и кушаем много фруктов, овощей, рыбы и мяса.
Наш образ жизни – здоровый.