§ Стр. 154
254.
Первый рисунок сердца тренированного человека. Такое сердце имеет больший объем, сердце нетренированного человека начинает атрофироваться. Сердечная мышца становится слабей.
При неправильной осанке внутренние органы не могут полноценно работать, потому как находятся в неудобной позиции.
Каждое утро я делаю гимнастику. Обязательно занимаюсь дыхательной гимнастикой.
