Решебник по обществознанию 6 класс Боголюбов ФГОС | Страница 28

Рассмотрим изображения

Какие виды физических нагрузок представлены на фото? Какой из этих видов можно считать наиболее полезным? Приведите примеры каждого вида нагрузок: статических, динамических, «взрывных».

Виды физических нагрузок, представленных на фото: физическая культура, силовая тренировка, выполнение домашних заданий школьником. Наиболее полезным можно назвать физическую культуру, чтобы держат в тонусе все виды мышц.

Статистическая нагрузка - вынужденная рабочая поза, в которой приходится проводить определенное время.

Динамическая нагрузка – ходьба, бег, плаванье.

«Взрывная» нагрузка – подъемы гирь, любых тяжестей.