1. Что такое закаливание?

Закаливание — это регулярное и постепенное приспособление организма к изменениям факторов внешней среды, например температуры воздуха и воды. Оно помогает повысить устойчивость организма, но не заменяет здоровый образ жизни и медицинскую помощь.

Ответ: закаливание — постепенная тренировка приспособительных возможностей организма.