Для составления предложения в Past Continuous нам нужен подлежащее, вспомогательный глагол 'was' или 'were' и основной глагол с окончанием -ing.
Подлежащее: 'I' (я)
Глагол: 'write' (писать)
Для 'I' используется вспомогательный глагол 'was'.
Основной глагол 'write' с окончанием -ing: 'writing'.