1. Поспорили два ученика. Один утверждал, что ведро с картошкой лучше нести без отдыха: попеременно правой или левой рукой. Другой говорил, что лучше нести одной правой рукой, а потом, отдохнув полминуты, груз нести этой же рукой. Кто из них прав? Почему?

Прав первый ученик.

При попеременной работе правой и левой рукой мышцы одной руки получают отдых, пока работает другая. При этом кровообращение не прекращается полностью, поэтому к мышцам поступает кислород и быстрее удаляются продукты обмена.

Если же долго работать одной рукой, а затем полностью останавливаться, мышцы сильнее утомляются из-за длительного напряжения. Поэтому чередование рук является более рациональным видом активного отдыха.

Ответ: прав первый ученик, потому что чередование рук уменьшает утомление мышц и улучшает их кровоснабжение.