2. Почему так трудно долго стоять или сидеть на одном и том же месте?

При длительном сохранении одной позы одни и те же мышцы постоянно находятся в напряжении, хотя их сокращение может быть небольшим.

1. Напряжённые мышцы сдавливают кровеносные сосуды.
2. К мышцам поступает меньше кислорода и питательных веществ.
3. Замедляется удаление углекислого газа и продуктов обмена.
4. В мышцах накапливаются вещества, вызывающие чувство усталости и неприятные ощущения.

Поэтому мышцы постепенно утомляются, появляются тяжесть, боль или онемение. Движение и смена позы восстанавливают кровообращение.

Ответ: долго стоять или сидеть трудно из-за статического напряжения мышц, ухудшения их кровоснабжения и накопления продуктов обмена.