Для правильного выбора формы глагола 'to be' (am, is, are) необходимо определить подлежащее в предложении. 'Am' используется только с 'I', 'is' - с существительными в единственном числе и местоимениями 'he', 'she', 'it', а 'are' - с существительными во множественном числе и местоимениями 'we', 'you', 'they'.