Примеры для заполнения таблиц:
| Вредные привычки | Последствия |
|---|
| Поздно ложиться спать | Не высыпаешься, труднее сосредоточиться и учиться. |
| Долго сидеть без движения | Мышцы устают, может ухудшиться осанка. |
| Есть слишком много сладостей | Может заболеть зубы; избыток сладкого не полезен для здоровья. |
| Не мыть руки перед едой | Микробы могут попасть в организм и вызвать болезнь. |
| Полезные привычки | Влияние на человека |
|---|
| Делать зарядку | Помогает проснуться и поддерживать силу и здоровье. |
| Есть овощи и фрукты | Организм получает полезные вещества. |
| Чистить зубы утром и вечером | Помогает сохранять зубы чистыми и здоровыми. |
| Гулять на свежем воздухе | Полезно для самочувствия и помогает больше двигаться. |
| Соблюдать режим сна | Помогает хорошо отдохнуть и быть внимательнее днём. |